2021/10/30(土)
【特別編】足首が痛い！硬い！痩せたい！自宅でカンタン足首矯正方法３選
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, ダイエット, だるさ
こんばんわ！
児玉です！
今回は特別編です！
足首痛い！硬い！痩せたい！パフォーマンス上げたい！
もし、お悩みでしたらこのストレッチを実践ください。誰も知らない改善方法です。
足首って超重要な関節なんです
足首が悪いと
痛いし、むくむし、足がつるし、しゃがめないし、膝痛めるし、パフォーマンス下がるし
足首は絶対に正常がいいです！！！
単に柔らかくすることや鍛えることも重要ですが
みんなこれをやらないんですよねー
足首ってのは骨が複雑なので
足首が歪むと大変です。
なので正しく矯正しましょう！
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■児玉 昂弘
”世界から痛みを無くす”をミッションに持つ
手術せずに痛みを根本的に治すを志す。
自身がヘルニアで手術宣告されるが整体で根治
整体でできることを世界に広めるべく日々施術に励む
・経歴
国家資格柔道整復師
整骨院、整形外科、スポーツジムで働き２６歳で独立。整体院昂AKIを経営。
整体院 昂AKI ２店舗経営
・メディア
テレビ「ゲツキン」
雑誌「関西ウォーカー」「からだにいいこと」など
YouTube登録者3万人
■発行責任者
院長 児玉 昂弘
発行元：
大阪府和泉市で唯一の「慢性腰痛」専門
整体院 昂AKI
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