2021/10/30(土)
【特別編】足首が痛い!硬い!痩せたい!自宅でカンタン足首矯正方法3選
カテゴリー:ストレッチ, セルフケア, ダイエット, だるさ
こんばんわ!
児玉です!
今回は特別編です!
足首痛い!硬い!痩せたい!パフォーマンス上げたい!
もし、お悩みでしたらこのストレッチを実践ください。誰も知らない改善方法です。

足首って超重要な関節なんです
足首が悪いと
痛いし、むくむし、足がつるし、しゃがめないし、膝痛めるし、パフォーマンス下がるし
足首は絶対に正常がいいです!!!
単に柔らかくすることや鍛えることも重要ですが
みんなこれをやらないんですよねー
足首ってのは骨が複雑なので
足首が歪むと大変です。
なので正しく矯正しましょう!

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■児玉 昂弘
”世界から痛みを無くす”をミッションに持つ
手術せずに痛みを根本的に治すを志す。
自身がヘルニアで手術宣告されるが整体で根治
整体でできることを世界に広めるべく日々施術に励む
・経歴
国家資格柔道整復師
整骨院、整形外科、スポーツジムで働き26歳で独立。整体院昂AKIを経営。
整体院 昂AKI 2店舗経営
・メディア
テレビ「ゲツキン」
雑誌「関西ウォーカー」「からだにいいこと」など
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院長 児玉 昂弘
発行元:
大阪府和泉市で唯一の「慢性腰痛」専門
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