「寝違い」の記事一覧
2020/08/25(火)
【10秒】”ストレートネック””クレーンネック””スマホ首”を10秒である程度解消する方法
カテゴリー：だるさ, 効果あり, 原因, 寝違い, 改善, 歪み, 痛み , 肩こり, 頭痛
おはようございます！
今回の内容は、
”ストレートネック””クレーンネック””スマホ首”を10秒である程度解消する方法
超簡単です！
１０秒あったらある程度解決できます！
この動画はめんどくさがりや続かない人にはもってこいですね😁
たった１
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2020/03/22(日)
１日30秒で腰椎分離症の腰痛を消す３０秒ストレッチ【How to 30 second Separation Stretch 】
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 効果あり, 原因, 寝違い, 腰椎分離症
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
分離症による腰痛を３０秒で解決するストレッチ
これを実践いただき、症状を改善させてください！
骨って折れても大丈夫です！
腰をひねる動きはありませんので
安心して受けていただけます！
それでは
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2018/09/29(土)
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 原因, 寝違い, 改善, 猫背, 痛み , 肩こり
大阪和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の昂AKIです！
本日も腰痛にお悩みのあなたに腰痛改善のためのヒントやアイデアをお伝えします！
【寝違い ストレッチ】たった1分で寝違いを改善する！
本日はリクエスト企画です！
寝違いを治す動画を作成いたしました！
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