「痛み 」の記事一覧
2021/06/20(日)
【ヘルニア 筋トレ】絶対にやってはいけない椎間板ヘルニア筋トレTOP3
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 効果あり, 原因, 坐骨神経痛, 改善, 椎間板ヘルニア, 痛み , 腰痛
こんにちわ！
児玉です！ 今日も治すの頑張りましょうね！！！
ヘルニアを治すにはこの筋トレだ！！！
ひたすら腹筋（上体起こし）頑張ってませんか？
今すぐやめてください
それを指導する人は、ヘルニアのことを理解していません
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2021/06/17(木)
【絶対に効くストレッチ】普通のストレッチの３倍効果！腰痛即効解消！自分で治すキネティックストレッチ！
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 効果あり, 原因, 改善, 歪み, 痛み , 腰痛, 腰痛改善
こんにちわ！
児玉です！ 今日も治すの頑張りましょうね！！！
手っ取り早く効果のある腰痛ストレッチを知りたくないですか？
このストレッチは通常のストレッチに比べ効果は３倍です
しかも死ぬほど簡単
・騙されたと思ってやってみてください
2分でストレッチできます
（画像をクリックでリン
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2021/05/29(土)
【即効30秒】座ったまま腰痛即効解消！【腰痛座りながらマッサージ】太もものツボをコリコリするだけ！
こんにちわ！
児玉です！
ただ座っているだけで腰痛を感じてしまうあなた
何もしていないのになんで腰痛が…
思わず立ち上がって体を伸ばすもおばあちゃんみたいに腰が曲がる
実は30秒で腰痛を治せます
しかも座ったままほぐすことができるので
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2021/05/02(日)
【超危険】椎間板ヘルニアが絶対にやってはいけないストレッチとは？
カテゴリー：ストレッチ, 効果あり, 原因, 改善, 椎間板ヘルニア, 歪み, 痛み
こんにちは！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
言い忘れていました…
これだけは絶対にやめてください…
このストレッチは、病院や整骨院で教えられているストレッチです
これだけは絶対にやめてください
あなたのヘルニアを治すどころか超危険なストレッチです
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2020/11/21(土)
【ぎっくり腰の治し方】1回で動けない状態から歩けるようになる７つのステップ
カテゴリー：ギックリ腰, ストレッチ, セルフケア, 効果あり, 原因, 痛み
こんにちわ！
児玉です！
ぎっくり腰はどうにかできます！
急に痛みが走り強い痛みが走る
そして歩けなくなる
病院や整骨院が空いていない時は絶望ですよね？
でも大丈夫です！
自分でどうにかできます！
&
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2020/11/19(木)
カテゴリー：だるさ, もどり, 効果あり, 原因, 歪み, 痛み , 腰痛, 腰痛の真実
こんにちは！
重大発表！
ついに〇〇化しました！
メールの最初の画像を見ていただければわかるでしょうか？笑
誰よりもわかりやすくカンタンに根本改善をお伝えする
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2020/11/14(土)
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, ダイエット, 効果あり, 痛み , 肩こり
こんにちわ！
児玉です！
肩こり首こりって楽勝なんです（￣+ー￣）
肩こりとか首こりは治すことできます！
しかも自分で！
それは肩を揉むことや
姿勢をよくすることではなく
これを治せば良いだけです
↓↓
https://youtu
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2020/10/17(土)
【ハワイ大学医学部情報】椎間板ヘルニア根本解消ストレッチ３選
カテゴリー：効果あり, 原因, 椎間板ヘルニア, 痛み , 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善
おはようございます！
児玉です！
前回に引き続きヘルニアの話です
お待たせしました！今回はヘルニアストレッチ３選です！
根本原因を解消するためにこのストレッチをします
ただ痛みをとるでは無く、その場しのぎでは無く
根本解消をするためのストレ
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2020/10/10(土)
【ハワイ大学医学部情報】椎間板ヘルニア根本原因解説【原因を知るから解決できる】
カテゴリー：効果あり, 原因, 坐骨神経痛, 改善, 椎間板ヘルニア, 痛み
おはようございます！
児玉です！
昨日に引き続きヘルニアの話です
ヘルニアの手術を避ける方法
それは根本原因を理解すること
雨漏りの原因は、屋根に穴が開くこと
屋根の穴をふさげば雨漏りは直る
ではヘルニアの原因は？
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2020/09/19(土)
【骨盤矯正ストレッチ】ズボラな人向け！10秒！簡単！骨盤の歪みを治す方法
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, ダイエット, だるさ, デトックス, 効果あり, 原因, 基礎代謝, 女子必見, 姿勢改善, 改善, 歪み, 痛み , 美肌, 肌荒れ
おはようございます！
今回の内容は、
ズボラなあなたにオススメですよ！
10秒で骨盤矯正ストレッチ
正直これやれば十分だと思います🤔
わざわざ骨盤矯正を毎回毎回受けるよりも
手っ取り早いですよ？ たった10秒ですから
↓↓
https://yo
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2020/09/13(日)
【坐骨神経痛ストレッチ】カンタンに体が硬い人専門！坐骨神経痛を解消できるストレッチ５選
カテゴリー：シビレについて, ストレッチ, セルフケア, 坐骨神経痛, 痛み
おはようございます！
今回の内容は、
【体が硬い人専門】カンタンに坐骨神経痛を解消できるストレッチ５選
「体が固くてできない！！！」
そんな声をいただいました…
お任せください！
僕は引き出しが多いですからね(￣ー￣)笑
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2020/08/29(土)
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 効果あり, 原因, 改善, 痛み , 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善
おはようございます！
今回の内容は、
【即効】3分で腰痛を即効解消する腰痛ストレッチ
超簡単です！
そしてめちゃくちゃすぐに！
今からすぐにできるし、職場の昼休みにでもできます！
さぁ早くやりましょう！！
↓↓
https://youtu.be
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2020/08/25(火)
【10秒】”ストレートネック””クレーンネック””スマホ首”を10秒である程度解消する方法
カテゴリー：だるさ, 効果あり, 原因, 寝違い, 改善, 歪み, 痛み , 肩こり, 頭痛
おはようございます！
今回の内容は、
”ストレートネック””クレーンネック””スマホ首”を10秒である程度解消する方法
超簡単です！
１０秒あったらある程度解決できます！
この動画はめんどくさがりや続かない人にはもってこいですね😁
たった１
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2020/08/08(土)
簡単！脊柱管狭窄症の痛みや痺れを和らげる方法と簡単にできるストレッチ
おはようございます！
今回の内容は、
簡単！脊柱管狭窄症の痛みや痺れを和らげる５つの方法
脊柱管狭窄症は
難病です
手術をする人が多くいらっしゃいます
しかし、手術せずに改善される方がいるのも事実
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2020/06/13(土)
肩こりマッサージ【１日６分寝るだけ】【 おばあちゃんでもできるカンタンテニスボールマッサージ 】
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, だるさ, 効果あり, 原因, 改善, 猫背, 痛み , 肩こり
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 児玉 昂弘です！
今回の内容は、
・肩こりが辛い
・体が硬くてストレッチが上手くできない…
・ストレッチの効果が出ているかわからない
・もっと簡単にできるて効果のある方法が知りたい！
任せてください！！！！
今回も動画で作
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2020/05/30(土)
【ストレッチ苦手な人専用】１日８分寝たまま腰痛改善マッサージ
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 効果あり, 原因, 改善, 痛み , 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 児玉 昂弘です！
今回の内容は、
・体が硬くてストレッチが上手くできない…
・ストレッチの効果が出ているかわからない
・もっと簡単にできるて効果のある方法が知りたい！
任せてください！！！！
動画で作りましたよ(￣ー￣)
&nbs
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2020/05/09(土)
【揉み返しの治し方】予約３週間待ちの整体師が話す 揉み返し の仕組みと 対処方法
カテゴリー：セルフケア, もどり, 効果あり, 原因, 改善, 痛み
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 児玉 昂弘です！
揉み返しがひどい
あの先生に守られて痛くなった…
痛い、辛い、行くんじゃなかった…
お辛いのはわかります…
私も
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2020/05/02(土)
【側湾症を治すストレッチ】１日２分で側湾症の歪みを解消するストレッチ
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, ダイエット, 代謝UP！, 体質改善, 効果あり, 原因, 姿勢改善, 改善, 歪み, 痛み , 腰痛
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 児玉 昂弘です！
側湾症は治らないって諦めてませんか？
ちょっと待ってください！！！
確かに、骨が固まっていたら治らないでしょう…
しかし、筋肉のアンバランスで起きている歪みは
解決できます！！！
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2020/03/12(木)
カテゴリー：セルフケア, 効果あり, 原因, 改善, 痛み , 腰椎すべり症, 腰椎分離症
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
”分離症、すべり症”は腰を押してはいけない
知ってました？
なぜかというと危険なんです…
もしかして病院で腰を押されてませんか？
僕は怖くてできません…
この理
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2020/01/30(木)
カテゴリー：もどり, 効果あり, 原因, 椎間板ヘルニア, 猫背, 痛み , 肩こり
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
頚椎ヘルニアに手術が必要か？
正直、ほとんどがいらないと思います
病院では言われるヘルニア
この真実を知ってください
頚椎ヘルニアの手術を回避する方法です
↓↓
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2020/01/12(日)
膝の痛みを治す３０秒根本解消ストレッチ【ストレッチ,膝痛,整体院昂AKI】
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 効果あり, 原因, 改善, 痛み , 膝痛
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
今日は膝の痛みを３０秒でとるストレッチを紹介いたします
膝の痛みの原因は
軟骨がすり減ったとか
筋肉が弱いとかではありません
根本原因はこれです！
↓↓
https://youtu.be
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2019/12/29(日)
【目の奥が痛い】群発性頭痛を３０秒で根本改善させるストレッチ方法
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
目の奥が痛む頭痛
これは群発性頭痛といい
痛みの王様と言われるぐらい、強烈な痛みを出すことや
目の奥が痛むような頭痛を起こします
今回は
これを３０秒で改善する
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2019/12/23(月)
カテゴリー：ストレッチ, 効果あり, 原因, 改善, 痛み , 肩こり, 頭痛
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
片頭痛のあなた！お待たせしました！
その場しのぎの治療はもうやめてください
片頭痛を根本的に治すケアをお送りいたします！
これで片頭痛とはおさらばです！
↓↓
https://yout
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2019/12/18(水)
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
股関節痛の原因は軟骨のすり減りではない
よく病院で言われますよね
”軟骨がすり減ってる”
それは嘘だと思います
だってそれなら体重をかけただけで痛みますよ？
股関節痛の根本原因はこれです
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2019/12/01(日)
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
あなたの頭痛、大丈夫ですか？
こんな頭痛出てればすぐに病院に行ってください
命に関わることがあります
↓↓
https://youtu.be/BWp1dBeu_s4
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2019/11/28(木)
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
今回はリクエスト企画！
頭痛についてです！
今や国民の５人に１人はこの頭痛に悩まされることがあるというデータが出ています
ではなぜ頭痛になるのか？
原因を解説いたします！
↓↓
https:
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2019/11/23(土)
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 五十肩, 代謝UP！, 体質改善, 効果あり, 女子必見, 歪み, 猫背, 痛み , 肌荒れ, 肩こり
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 昂AKIです！
首肩こりをたった３０秒で解消できる方法があります
肩甲骨はがしって言うんです
とてもカンタンで強力な肩甲骨はがし
こうやるんです(^^)
↓↓
https://youtu.be/vKWKvWq5ECs
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2019/09/15(日)
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 原因, 坐骨神経痛, 痛み
坐骨神経痛で
膝から下がしびれる
ふくらはぎがしびれる
そんなことありませんか？
&nb
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2019/09/02(月)
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, 効果あり, 原因, 反り腰, 改善, 歪み, 痛み , 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善
腰痛を根本的に解消する１分ストレッチ
知りたくないですか？
腰痛は治らないと諦めているあなた
腰痛はぶり返すものと諦めているあなた
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2019/08/01(木)
カテゴリー：原因, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 椎間板ヘルニア, 痛み , 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛の真実
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長 昂AKIです！
本日も腰痛にお悩みのあなたに腰痛改善のためのヒントやアイデアをお伝えします！
痛み止めの3つのリスク
痛み止めは安全か？
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