「だるさ」の記事一覧
2021/10/30(土)
【特別編】足首が痛い！硬い！痩せたい！自宅でカンタン足首矯正方法３選
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, ダイエット, だるさ
こんばんわ！
児玉です！
今回は特別編です！
足首痛い！硬い！痩せたい！パフォーマンス上げたい！
もし、お悩みでしたらこのストレッチを実践ください。誰も知らない改善方法です。
https://youtu.be/rSbsKyMvvWo
足首って超重要な関節なんです
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2021/05/29(土)
【即効30秒】座ったまま腰痛即効解消！【腰痛座りながらマッサージ】太もものツボをコリコリするだけ！
こんにちわ！
児玉です！
ただ座っているだけで腰痛を感じてしまうあなた
何もしていないのになんで腰痛が…
思わず立ち上がって体を伸ばすもおばあちゃんみたいに腰が曲がる
実は30秒で腰痛を治せます
しかも座ったままほぐすことができるので
&nb
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2020/12/13(日)
【脊柱管狭窄症 手術】脊柱管狭窄症の手術を見極めるポイント５選
カテゴリー：シビレについて, セルフケア, だるさ, 効果あり, 原因, 猫背, 脊柱管狭窄症
こんにちわ！
児玉です！
脊柱管狭窄症は手術が必要になる場合があります。
もちろん、当院にお越しいただく方で
手術を受けずに治る方もいらっしゃいます
しかし、一部は手術が必要です！
ではどうやって見分けるのか？
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2020/11/19(木)
カテゴリー：だるさ, もどり, 効果あり, 原因, 歪み, 痛み , 腰痛, 腰痛の真実
こんにちは！
重大発表！
ついに〇〇化しました！
メールの最初の画像を見ていただければわかるでしょうか？笑
誰よりもわかりやすくカンタンに根本改善をお伝えする
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2020/09/19(土)
【骨盤矯正ストレッチ】ズボラな人向け！10秒！簡単！骨盤の歪みを治す方法
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, ダイエット, だるさ, デトックス, 効果あり, 原因, 基礎代謝, 女子必見, 姿勢改善, 改善, 歪み, 痛み , 美肌, 肌荒れ
おはようございます！
今回の内容は、
ズボラなあなたにオススメですよ！
10秒で骨盤矯正ストレッチ
正直これやれば十分だと思います🤔
わざわざ骨盤矯正を毎回毎回受けるよりも
手っ取り早いですよ？ たった10秒ですから
↓↓
https://yo
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2020/08/25(火)
【10秒】”ストレートネック””クレーンネック””スマホ首”を10秒である程度解消する方法
カテゴリー：だるさ, 効果あり, 原因, 寝違い, 改善, 歪み, 痛み , 肩こり, 頭痛
おはようございます！
今回の内容は、
”ストレートネック””クレーンネック””スマホ首”を10秒である程度解消する方法
超簡単です！
１０秒あったらある程度解決できます！
この動画はめんどくさがりや続かない人にはもってこいですね😁
たった１
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2020/06/13(土)
肩こりマッサージ【１日６分寝るだけ】【 おばあちゃんでもできるカンタンテニスボールマッサージ 】
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, だるさ, 効果あり, 原因, 改善, 猫背, 痛み , 肩こり
おはようございます！
整体院 昂AKI 院長 児玉 昂弘です！
今回の内容は、
・肩こりが辛い
・体が硬くてストレッチが上手くできない…
・ストレッチの効果が出ているかわからない
・もっと簡単にできるて効果のある方法が知りたい！
任せてください！！！！
今回も動画で作
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2018/12/23(日)
【公開】２０年のアトピー苦しめられてきた私が一晩で解消する方法をお伝えします
カテゴリー：アトピー, セルフケア, だるさ, デトックス, 代謝UP！, 体質改善, 効果あり, 改善, 美肌, 肌荒れ, 自然治癒力
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の昂AKIです！
本日は、体質改善のお話です！
【公開】
２０年のアトピー苦しめられてきた私が一晩で解消する方法をお伝えします
僕は生まれ持ってのアトピーでし
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2018/11/29(木)
カテゴリー：アトピー, お肌のトラブル, だるさ, デトックス, ファスティング, 美肌
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院昂AKI
院長の昂AKIです！
本日は、美容と健康の体質改善のためのヒントや情報をお伝えします！
【出過ぎ注意！】宿便解消！ スッキリ大根の作り方
明日は、ファスティングが終わり待ちに待った食事。
続きはこちら»
2018/11/09(金)
カテゴリー：お肌のトラブル, ストレッチ, セルフケア, だるさ, 代謝UP！, 体質改善, 効果あり, 原因, 基礎代謝, 姿勢改善, 改善, 歪み, 猫背, 痛み , 美肌, 肌荒れ, 肩こり
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院昂AKI
院長 昂AKIです！
本日も腰痛にお悩みのあなたに腰痛改善のためのヒントやアイデアをお伝えいたします！
【リクエスト企画】
猫背を改善すれば呼吸量が６０％アップ？！
今回も前回に引き続き、リクエスト企画！！
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2018/11/04(日)
カテゴリー：AKIno小話, お肌のトラブル, セルフケア, だるさ, 代謝UP！, 体質改善, 効果あり, 原因, 基礎代謝, 女子必見, 姿勢改善, 改善, 美肌, 肌荒れ
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の 昂AKIです！
本日も腰痛にお悩みのあなたに腰痛改善のヒントやアイデア、情報をお伝えいたします！
【リクエスト企画】
呼吸量５０％増し！ 片鼻呼吸法って？？
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2018/10/16(火)
カテゴリー：ストレッチ, セルフケア, だるさ, もどり, 効果あり, 原因, 反り腰, 姿勢改善, 改善, 歪み, 痛み , 筋膜リリース, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善, 膝痛
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院昂AKI
院長の昂AKIです！
本日も腰痛にお悩みのあなたに腰痛改善のた目のヒントやアイデアをお伝えいたします！
カンタン30秒！家庭でできる腰痛整体！
患者様のリクエスト企画
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2018/08/06(月)
カテゴリー：だるさ, もどり, 原因, 反り腰, 姿勢改善, 改善, 歪み, 筋膜リリース, 肩こり, 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長 昂AKI です！
本日も慢性腰痛にお悩みのあなたに腰痛改善の為のヒントやアイデアをお伝えします！
腰痛の原因は腰にはない！ 筋膜をご存知ですか？？
腰痛でお困りのあなた！
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2018/08/01(水)
カテゴリー：シビレについて, だるさ, 効果あり, 原因, 坐骨神経痛, 痛み
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の 昂AKIです！
本日も腰痛にお悩みのあなたに腰痛改善のためのヒントやアイデアをお伝えします！
坐骨神経痛は自分で改善する！ 小殿筋編
イタッ！
長い間座っているとお尻や太ももの裏が
続きはこちら»
2018/07/26(木)
カテゴリー：だるさ, ぼやき, 原因, 基礎代謝, 改善, 椎間板ヘルニア, 痛み , 筋膜リリース, 腰痛改善
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の 昂AKIです！
本日も腰痛にお悩みのあなたに腰痛改善のためのヒントやアイデアをお伝えいたします！！
隠されてきたヘルニアの真実について
みなさまちゃんとヘル
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2018/07/25(水)
カテゴリー：お肌のトラブル, ダイエット, だるさ, デトックス, ファスティング, 体質改善
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の 昂AKI です！
今日はファスティングマイスターとして健康美容情報をお届けいたします！！
砂糖をやめれば１０歳若くなる！
砂糖は麻薬です。
知ってましたか？？
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2018/05/22(火)
カテゴリー：ギックリ腰, だるさ, ぼやき, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛の真実
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の 昂AKIです！
本日は番外編！
地域医療の現実
についてお話ししたいと思います！
今日は整体院の空き時間に
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2018/04/17(火)
カテゴリー：お肌のトラブル, だるさ, ファスティング, 代謝UP！, 体質改善, 基礎代謝
ファスティングマイスターの昂AKIです！
本日も家族の健康を守る主婦のあなたへ！
健康美容情報をお伝えします！
無添加という名の大ウソ
この世の中には
健康を謳って
着色料不使用や甘味料不使用
などの表記があり
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2018/04/10(火)
カテゴリー：ギックリ腰, ストレッチ, セルフケア, だるさ, もどり, 効果あり, 原因, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 改善, 椎間板ヘルニア, 歪み, 猫背, 痛み , 筋膜リリース, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善, 膝痛
大阪府和泉市の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の 昂AKI です！
本日も腰痛にお悩みの和泉市、堺市、岸和田市、泉大津市のあなたに
腰痛改善のためのヒントやアイデアをお伝えします！
根本改善という名の甘い罠
最近よく目にする
【根本改善】
濫用され
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2018/03/18(日)
【ファスティング】ダイエット 美肌 代謝アップ これがが３日で手にはいる魔法のような健康法、ファスティングってご存知ですか？
カテゴリー：アトピー, お肌のトラブル, セルフケア, だるさ, 体質改善, 便秘, 効果あり, 原因, 基礎代謝, 女子必見, 肌荒れ, 腸内改善
ダイエットしたけど、またリバウンドしてしまった…
親からの遺伝で肌が荒れやすい…
体にいいものを積極的にとっているのに
病気がよくならない
そんなお悩みありませんか？？
もし
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2018/03/13(火)
【腰椎分離症 すべり症】分離症 すべり症の人が絶対にしてはいけない筋トレ
カテゴリー：ギックリ腰, だるさ, もどり, 効果あり, 原因, 反り腰, 姿勢改善, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善
大阪府和泉市（和泉中央）の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の 昂AKI です！
本日も腰痛にお悩みの和泉市、岸和田市、泉大津市、堺市のあなたに
腰痛改善のためのヒントやアイデア、情報をお伝えします！
【腰椎分離症 すべり症】
分離症 すべり症の人が絶対にしてはいけない筋トレ
写真の筋トレをやっていませんか？
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2018/03/07(水)
あなたの悩みは骨盤のズレからかも？ 今すぐチェック！自分でできる骨盤の歪みチェック！！
カテゴリー：アトピー, ギックリ腰, シビレについて, セルフケア, だるさ, もどり, 体質改善, 便秘, 偏平足, 原因, 反り腰, 坐骨神経痛, 基礎代謝, 外反母趾, 女子必見, 姿勢改善, 改善, 椎間板ヘルニア, 歪み, 猫背, 痛み , 肌荒れ, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛の真実, 腰痛改善, 腸内改善, 膝痛, 自然治癒力, 骨盤
大阪府和泉市（和泉中央）の慢性腰痛専門整体院 昂AKI
院長の 昂AKI です！
本日も腰痛にお悩みの和泉市、堺市、岸和田市、泉大津市のあなたに
腰痛改善のためのヒントやアイデア、情報をお伝えします！
あなたのお悩みは、骨盤のズレからかも…？
今すぐチェック！
自分でできる骨盤の歪みチェック！！
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2018/01/30(火)
【腰痛 対策 無料】たった３ステップ！！ 今日からできる痛みの出にくい身体づくり！
カテゴリー：お肌のトラブル, セルフケア, だるさ, もどり, 体質改善, 便秘, 効果あり, 原因, 基礎代謝, 女子必見, 改善, 痛み , 肌荒れ, 肩こり, 腰痛, 腰痛の真実, 腸内改善, 自然治癒力
大阪府和泉市（和泉中央）で慢性腰痛専門整体院 昂 AKIをやっている
院長の 昂AKI です！
本日も腰痛にお悩みの和泉市、堺市、泉大津市、岸和田市のあなたに
効果あり！の腰痛改善のためのヒントやアイデア、知識をお伝えします！！
【腰痛 対策 無料】たった３ステップ！！
今日からできる痛み
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2018/01/20(土)
【筋膜リリースをやっても治らない人へ】 筋膜リリースは、痛いところにやっても効果なし！！
カテゴリー：だるさ, もどり, 効果あり, 原因, 猫背, 痛み , 筋膜リリース, 肩こり, 腰痛, 腰痛の真実, 膝痛
大阪府和泉市で慢性腰痛専門整体院 昂AKIやっている
院長の 児玉 昂弘 です！
本日も慢性腰痛にお悩みの和泉市、泉大津市、堺市、岸和田市のあなたに、腰痛改善のヒントやアイデア、情報をお伝えします！！
【筋膜リリースをやっても治らない人へ】
筋膜リリースは、痛いところにやっても
効果な
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2018/01/16(火)
【ぎっくり腰 再発防止】ぎっくり腰に対して腰のマッサージ… 否定します！！
カテゴリー：ギックリ腰, だるさ, もどり, 効果あり, 原因, 痛み , 腰痛, 腰痛の真実
大阪府和泉市で慢性腰痛専門整体院 昂 AKIをやっている
児玉 昂弘 です！
本日も慢性腰痛をお悩みのあなたに、
効果あり！腰痛改善のヒントやアイデア、情報をお伝えします！
【ぎっくり腰 再発防止】ぎっくり腰に対して腰のマッサージ… 否定しま
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2018/01/13(土)
【意外】腰痛が取れないのは猫背のせい？？ 猫背セルフケア その３
カテゴリー：アトピー, お肌のトラブル, ギックリ腰, セルフケア, だるさ, もどり, 体質改善, 便秘, 偏平足, 坐骨神経痛, 基礎代謝, 外反母趾, 女子必見, 姿勢改善, 改善, 痛み , 筋膜リリース, 肌荒れ, 肩こり, 腰痛, 腰痛の真実, 自然治癒力
大阪府和泉市で慢性腰痛専門整体院 昂 AKIをやっている
院長の 児玉 昂弘 です
本日も、腰痛にお悩みのあなたに
効果あり！の腰痛改善のヒントやアイデア、方法をお伝えします！！
【意外】腰痛が取れないのは猫背のせい？？
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2018/01/10(水)
カテゴリー：ギックリ腰, シビレについて, だるさ, 効果あり, 原因, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛の真実
大阪府和泉市で慢性腰痛専門整体院 昂 AKI をやってる
院長の児玉です！
腰痛にお悩みの和泉市、堺市、泉大津市、岸和田市のあなたに
効果ありの腰痛改善のためのヒントやアイデアをお伝えします！
脊柱管
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2018/01/07(日)
【水選び】水素水？ミネラルウオーター？硬水？軟水？ どれを飲めばいいの？？
カテゴリー：アトピー, お肌のトラブル, セルフケア, だるさ, 体質改善, 便秘, 効果あり, 基礎代謝, 女子必見, 改善, 筋膜リリース, 肌荒れ, 腸内改善, 自然治癒力
大阪府和泉市で慢性腰痛専門整体院 昂 AKI をやっている
院長の 児玉 昂弘（こだま たかひろ）です。
本日も腰痛にお悩みの和泉市、堺市、泉大津市、岸和田市のあなたに
効果アリ！腰痛改善のためのヒントやアイデア、情報をお伝えします！
【水選び】水素水？ミネラルウオーター？水素水？
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2018/01/06(土)
【女子必見】便秘と腰痛の深〜い関係 その２ ”便秘女子を卒業する水分の摂り方”
カテゴリー：お肌のトラブル, ギックリ腰, セルフケア, だるさ, 体質改善, 便秘, 偏平足, 効果あり, 原因, 坐骨神経痛, 基礎代謝, 女子必見, 姿勢改善, 改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 痛み , 筋膜リリース, 肌荒れ, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛の真実, 腸内改善, 自然治癒力
大阪府和泉市で慢性腰痛専門整体院 昂 AKI をやっている
院長の 児玉 昂弘 （こだま たかひろ）です！
本日も腰痛にお悩みの和泉市、堺市、泉大津市、岸和田市のあなたに、
効果アリ！腰痛改善のヒントアイデア、情報をお伝えします！
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2018/01/05(金)
【女性必見】便秘と腰痛の深〜い関係 その１ ”便秘が腰痛の原因に？！”
カテゴリー：アトピー, お肌のトラブル, ギックリ腰, セルフケア, だるさ, 体質改善, 便秘, 効果あり, 原因, 坐骨神経痛, 基礎代謝, 外反母趾, 女子必見, 姿勢改善, 改善, 猫背, 痛み , 筋膜リリース, 肌荒れ, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛の真実, 腸内改善, 自然治癒力
大阪府和泉市で慢性腰痛専門整体院 昂 AKIをやっている
院長の児玉 昂弘（コダマ タカヒロ）です！
本日も、腰痛、ヘルニアを初め、様々な腰のお悩みをお持ちの
和泉市、堺市、泉大津市、岸和田市のあなたに
効果あり！腰痛改善のための、ヒントやアイデア、方法をお伝
続きはこちら»
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